Schwieriger dürfte es für die meisten von uns sein, sich selbst zu motivieren. In gewissen Zeiten und Zeitspannen ist dies immer wieder ohne große Probleme möglich, doch leider scheitert dies…
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Um fit zu bleiben, muss man keinen Marathon absolvieren oder jeden Tag einen Abendspaziergang einplanen. Krankenkassen und der Arbeitsschutz empfehlen zur Erhaltung der Gesundheit 10.000 Schritte pro Tag. Dies ist notwendig,…
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Sicher kennst Du diese Situation. Durch eine Erkältung oder im schlimmeren Fall durch einen Unfall ist es nicht möglich, Deinen Lieblingssport zu betreiben. Manchmal gibt es auch Phasen im Jahr,…
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Motivier mich doch! Mit diesem Ausspruch wird häufig Verantwortung abgegeben. Man delegiert das Thema an einen anderen Menschen und hofft auf eine Art kleines Wunder. Warum ich dies so hart…
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Vielleicht kennst Du noch den Ausspruch „Die Rente ist sicher“. Er stammt von Dr. Norbert Blüm aus dem Jahr 1986. Damals war Dr. Norbert Blüm Bundesminister für Arbeit und Sozialordnung.…
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